阿法在VeMMA的自由生活

現代人普遍「飲食無度、起居混亂」，好逸惡勞，運動不足。
暴飲暴食必傷脾胃，熬夜少動最傷腎陽；人體後天與先天之本都受傷害，豈能不病？

太陽它不會自己蒸發不見 只是偶爾會躲在烏雲後面
背對就永遠看不到它露臉 快點轉個身面對！

前陣子看到一則微博，【窮人為什麼會窮一輩子？】 

一人用100元買50雙拖鞋，拿到地攤每雙賣3塊，得到150。另一個人每月領100元，全部用來買大米和油鹽。同樣是100，前一個100通過經營增值 了，成為資本。後一個100仍然不過是一筆生活費用。窮者的錢很難由生活費用變成資本，更沒有資本意識，所以．．．．

你是不是也是希望家人健康？

過節過生日，我們通常會祝福身邊的人健康平安，最近我突然覺得這樣的祝福很空洞，因為總在祈願之後，這件事就像升空的天燈一樣，愈來愈高，愈來愈遠，跟自己沒什麼關係了。

最近看了一篇關於漸凍人的文章，一句「家庭徹底完了」，用詞那麼簡單，卻充滿了絕望和無助，「為愛我的人和我愛的人不再頹廢」又那麼堅強和肯定，讓我很感動！

不是不生病就代表身體很健康。

失眠、掉髮、肥胖、容易疲倦等等的癥狀不是生病，但卻是身體有問題的徵兆，或者說有這些情形的人處於一種「亞健康」的狀態。

有人做過實驗，買3個相同手機，第一個白天使用，晚上充電。

第二個堅持在電量耗盡的情況下才充電；

第三個使用最隨意，只要在辦公桌前，就接到電源上，晚上也接電池通宵。

今天看到一段話，「22是什麼年齡？12點吃飯12點半就餓，論追求，倆字兒，新鮮！你新鮮嗎？你的生活肯定不新鮮！」「我才三十，我還沒玩兒夠呢！」

真巧，我離22歲也8年了。

❶過去用員工的體力，未來用員工的腦力；

❷過去靠員工加班，未來靠員工創新；

❸過去靠老闆魅力，未來靠契約精神；

你還記得上次學習超過一個小時的時間是什麼時候嗎，很久了吧？

480小時？4800小時？480天？

在VeMMA，學習的頻率間隔不會超過48小時，你認為會覺得累嗎？

1、做你真正感興趣的事——你會花很多時間在上面，因此你一定要感興趣才行，如果不是這樣的話，你不願意把時間花在上面，就得不到成功。